专家教你五招防感冒

2018-10-19  来自: 河南新宝5最新app医药有限公司 浏览次数:192

预防感冒应做好以下5个方面:


  1.冷水洗脸:每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。


  2.葱根熬汤:用带须和葱白的葱根洗净熬汤,开锅10-15分钟即可饮用。


  3.盐水漱口:每日早、晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。


  4.热水泡脚:每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。


  5.按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可治疗鼻炎。此外,还必须加强锻炼,增加身体抵抗力。

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